山河入眼，即是生活

云南的秋，是一幅天地铺就的天然画布，是“赤橙黄绿”交织的生活长卷。从雪山草甸到梯田古镇，每一寸土地都披上了秋的华服，移步换景之间，壮丽秋色扑面而来，山河入眼，即是生活。

在迪庆藏族自治州香格里拉市，草甸褪去青翠，换上了橙黄与绛红的“衣裳”。普达措景区属都湖畔，金黄的针叶林倒映在如镜的湖面，牦牛悠然饮水，远处雪山伫立，天地间流淌着宁静与祥和。

在保山市腾冲市固东镇，3000余株古银杏树用耀眼的金黄将古老的村落温柔包裹。秋风起时，扇形叶片翩跹而落，悄然覆盖石墙、屋瓦、小巷，铺就一条“黄金大道”。漫步其间，脚下落叶沙沙作响，拾起一枚扇形叶，便如收藏了秋日的私语。

在红河哈尼族彝族自治州元阳县，哈尼梯田迎来一年一度的“黄金时刻”。成熟的稻谷如金色海浪，沿着山势层层叠叠涌向天际，与缥缈的云海、古朴的村落构成一幅壮美的丰收画卷。在昆明市东川区红土地镇，秋意点染下，荞麦花如雪绽放，深红土壤与金秋作物、蓝天白云形成强烈的视觉碰撞，宛如打翻的调色盘。

温养身心，感受温泉魅力

秋意渐浓，正是温养身心的好时节。云南拥有丰富的温泉资源，千余处温泉星罗棋布。浸泡在热气氤氲的泉水中，让暖流驱散疲惫，这是云南给予旅人的温柔慰藉。

在保山市腾冲市热海风景区，“大滚锅”是火山活动造就的地热奇观。沸泉喷涌，水声隆隆，蒸汽升腾如浮云游雾，蔚为壮观。择一处依山而建的温泉民宿，泡在私汤里，看秋叶随风飘落，让火山地热的能量滋养身心。

在大理洱源县，大理地热国的露天汤池尽览苍山雪顶与皎洁月色。暮色四合时，三弦琴声伴着温泉氤氲，由外及内，暖意融融。在红河州建水县曲江镇，温泉泉水常年保持在令人舒适的40摄氏度左右，当地人常携家带口来此泡汤。

临溪而沐，倦时小憩岸旁，观古桥流水，听建水故事，再尝一块现烤的建水豆腐，温泉与美食交织出朴实的幸福滋味。在昆明安宁市，“天下第一汤”美名远扬。秋日里，泉水格外清澈温润。沉浸汤池，静观窗外银杏叶纷飞，在自然的怀抱中，卸去疲意，尽享安宁。

诗意栖居，把生活搬进风景里

云南的秋日旅居，是“把生活搬进风景里”的从容。择一处山间民宿，安顿于古镇院落，跟随当地人的晨昏作息，品味“有一种叫云南的生活”的深邃悠长。在大理洱海畔，选择一家白族民居改造的客栈，清晨推窗即见洱海烟波浩渺，夜晚枕着湖水轻拍岸礁的温柔节拍入眠，尽享“风花雪月”独有的静谧悠长。

在剑川县沙溪古镇，秋色为环绕的山林点染层次。古老的戏台、斑驳的土墙诉说着茶马古道的往昔。或在街角咖啡馆小坐，或于书院翻阅典籍，时光仿佛在此凝滞，宁静悠然沉淀于心。

在丽江束河古镇，住进纳西族的四合院，看院中的三角梅在秋日里热烈绽放。白天，去青龙桥边的咖啡馆闲坐，看马帮走过石板路；夜晚，围坐在火塘边，听纳西族老人讲东巴文化的故事，让时光在温暖中缓缓流淌。

在普洱澜沧，千年古茶园里弥漫着茶叶与桂花的清香。跟随茶农采茶、制茶，亲手冲泡一壶秋茶，茶香四溢。傍晚于观景台赏落日熔金，为漫山茶树披上霞衣，虫鸣与茶香相伴，领悟“慢生活”的真谛。

节庆欢腾，感受烟火人间

云南的秋，从不缺热闹。各族儿女用节庆的欢腾，庆祝丰收，感恩自然，也让远方的旅人感受到云南生活里的热烈温度。在迪庆州香格里拉市尼汝村，登巴节如期而至。男女老少身着盛装，赛马、打靶、锅庄舞轮番上演，气氛热烈喜庆。

在临沧市沧源佤族自治县的新米节上，佤族儿女用最隆重的仪式迎接新谷。斗牛、摔跤、篝火晚会，木鼓声震彻山谷，众人围火打歌，歌声悠远，诉尽对土地的深情。

在这个收获的季节，走进云南的田野山乡、村落农家，感受属于秋天的独特韵味与美好时光：于半山居所仰望星河璀璨，在农家院落共话田园风情，在果园体验亲手采摘的喜悦，于湖畔享受宁静垂钓的悠然……

云南的秋，是元阳梯田涌动的金浪，是腾冲汤泉升腾的暖意，更是古村落中围炉夜话时所见的漫天星光。在这里，山河的壮美、身心的闲适与岁月的静好，皆融于日常烟火，织就“有一种叫云南的生活”，它不疾不徐，清爽温和，绚烂悠然。