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瑞典斯德哥尔摩大学与卡罗琳医学院联合发布老年痴呆预防新研究成果
来源:官方媒体 网络新闻 | 作者:亚洲经济报 | 发布时间 :2026-10-19 | 25 次浏览: | 🔊 点击朗读正文 ❚❚ ▶ | 分享到:
瑞典斯德哥尔摩大学与卡罗琳医学院近期联合完成的长期队列研究显示,住宅周边100米范围内绿化程度较高的老年人群,随时间推移患上痴呆症的风险显著低于居住环境绿化不足的群体。该研究为老年痴呆一级预防提供了新的环境维度证据,相关成果已通过同行评议并进入公共卫生领域参考视野。


本次研究采用大样本长期跟踪设计,在数据处理阶段系统排除了年龄、遗传背景、基础疾病、教育水平、日常运动习惯等已知痴呆影响因素的干扰后,仍然清晰观测到近距离绿化对痴呆发病的独立保护作用。研究团队特别指出,住宅周边100米是步行可达的关键距离阈值,在这一范围内的绿化空间,对老年认知健康的正向影响最为直接和显著。


此前国际同类队列研究数据也显示,居住区域长期维持较高绿化覆盖水平,可使老年人群全因痴呆发病风险降低约24%至28%,与本次瑞典研究的核心结论形成相互印证。



研究团队进一步解释,近距离绿化对认知健康的保护效应,通过多维度机制共同发挥作用。物理环境层面,绿植可有效吸附空气污染物,减少有害颗粒物对脑血管的长期损伤,降低脑部慢性炎症反应,延缓痴呆相关病理物质的异常沉积;行为心理层面,家门口的绿地能够直接鼓励老年人增加日常户外活动时长,拓展日常社交接触场景,缓解长期孤独、焦虑等负面情绪,减少认知衰退的心理诱因;生理层面,规律的户外轻运动可提升脑源性神经营养因子分泌,保护神经元活性,强化脑部认知储备,抵消衰老带来的认知功能自然下降。


该研究成果也为公共卫生政策和城市规划提供了新的参考方向。研究人员表示,在社区更新、老旧小区改造过程中,在居民住宅100米范围内补充口袋公园、街边绿化带等小微绿化空间,是成本较低、覆盖人群广的健康干预手段,有望长期降低区域内老年痴呆的整体发病风险。



研究同时提示公众,近距离绿化是痴呆的保护性因素,并非绝对的“预防神药”,不能抵消年龄增长、高风险基因、严重心脑血管疾病等强危险因素的影响。65岁以上老年群体仍需定期完成认知功能筛查,坚持管控中年期高血压、高胆固醇、糖尿病等核心可控危险因素,通过多维度干预共同降低痴呆发病风险。



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